Dieta przyszłej mamy

Droga przyszła mamo,


kobieta w ciąży w naturalny sposób skupia się na zdrowiu własnym i swojego dziecka. Jednym z najważniejszych aspektów dbałości o zdrowie jest zrównoważona, odżywcza i dodająca energii dieta.

Ciąża jest dla wielu kobiet bardzo silną motywacją do wprowadzenia prawidłowych nawyków żywieniowych. Jeśli tego nie zrobiłaś dotychczas, masz doskonałą okazję, by wprowadzić zmiany w żywieniu od teraz.

Pamiętaj, że w Twoim ciele rozwija się nowe życie. Stan odżywienia dziecka już w okresie płodowym ma decydujący wpływ na jego zdrowie w wieku dziecięcym i dorosłym.

Dieta przyszłej mamy powinna być zdrowa, naturalna i urozmaicona - zadbaj w ciąży o żywność najwyższej jakości. To pomoże Ci przeżyć ten czas w dobrym samopoczuciu, radości i zachowaniu sił witalnych na możliwie najwyższym poziomie.

Mam nadzieję, że opracowane przeze mnie zalecenia ułatwią Ci to i pozwolą wprowadzić zasady zdrowego odżywiania, które staną się Twoim nowym nawykiem nie tylko na czas ciąży.

                                                                  

Z pozdrowieniami,

                                                  Małgorzata Nowicka /technolog żywności i dietetyk/

 

Zapoznaj się z podstawowymi zaleceniami żywieniowymi - dieta przyszłej mamy.


mgr inż. Małgorzata Nowicka

 - absolwentka Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu (studia magisterskie na wydziale Technologii Żywności oraz podyplomowe - Żywienie Człowieka i Dietetyka),

- członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki,

- dodatkowe kursy i szkolenia – Dietetyka wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, Psychodietetyka, Dietetyka - proces redukcji tkanki tłuszczowej, Dieta w alergiach pokarmowych oraz konferencje branżowe dla dietetyków i lekarzy,

- propagator zdrowego i świadomego odżywiania,

- właścicielka Studia Dietetycznego ALMA VITA.


Motto jakim Małgosia kieruje się w swojej działalności to: „Nakarmić ciało – nakarmić życie”. Wyraża ono głębokie przekonanie, że zdrowie, jakość życia, poziom sił witalnych oraz codzienna radość, w bezpośredni sposób zależą od sposobu odżywiania się oraz od tego, w jaki sposób pożywienie może być wykorzystane przez organizm.

 


 

Studio Dietetyczne ALMA VITA Sp. z o.o. - profil działalności

- opracowywanie indywidualnych programów żywieniowych,

- konsultacje dietetyczne,

- analiza przyczyn nadwagi, niedowagi i powstałych schorzeń,

- dietoterapia, czyli opracowywanie diet w chorobach dietozależnych,

- redukcja tkanki tłuszczowej,

- badanie składu ciała i ustalanie optymalnych parametrów,

- poradnictwo w zakresie suplementacji,

- programy edukacyjne i warsztaty żywieniowe.


KONTAKT:

Małgorzata Nowicka

Studio Dietetyczne ALMA VITA Sp. z o.o.

58-100 Świdnica, ul. Bystrzycka 24

almavita.studio@gmail.com , www.almavita.pl

tel. 605 202 388


e-mail: biuro@kalendarz-fasolki.pl
Projekt&CMS: prosnet.pl

© 2011 Kalendarz fasolki: Wszelkie Prawa Zastrzeżone